🫀
Psico
Terapia
Para tomar mayor consciencia de lo que piensas, sientes y haces en tu presente. Expande tus límites y mejorar tu calidad de vida.
🌀
Círculo
Terapéutico
Un espacio único y seguro diseñado para explorar emociones, liberar cargas, tomar decisiones, encontrar claridad y más cosas que favorecerán tu crecimiento humano.
🧠
Cursos
Conocimientos prácticos que puedes aterrizarlos en tu cuerpo y en tu realidad actual. Tú eliges si los usas para tu sanación o crecimiento personal.
🌱
Jose
Carloz
¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Qué hago? ¿Para qué lo hago? ¿Qué sueño? ¿A dónde me dirijo? Estás y otras preguntas respondo aquí.
🗓️ ¿Qué pasa en la Primera Sesión?
Hablamos de tu intención de empezar o continuar con tu proceso de psicoterapia.
Te explico un poco de mi enfoque terapéutico: Humanista Gestalt.
Establecemos un formato de sesiones: presencial (Parque Hundido CDMX) o en línea.
Llegamos acuerdos en costos y compromisos.
Establecemos una fecha y hora para tomar tus sesiones.
Atiendo todas tus preguntas.
NOTA: Mis consultantes tienen el 100% de descuento en mis cursos.
Registrate para👇
Tomar tu primera sesión.
Ver el calendario para agendar.
Conocer qué puedes lograr en psicoterapia.
Saber el valor de las sesiones.
Esta Psicoterapia es ideal para Humanos que…
Mayores de 23 años
Están dispuestos a empezar (o continuar) un trabajo de conocimiento personal profundo
Se comprometen con su proceso de Crecimiento Humano
Priorizan su bienestar y cuidan (o quieren cuidar) su estilo de vida
Quieren mejorar sus relaciones
No temen atravesar su dolor para encontrar sanación y crecimiento
No aceptan soluciones rápidas y fáciles
Buscan nuevas y mejores formas de vivir su vida
Quieren transformar sus heridas
Quiere conocer e integrar su trauma
Son honestos, transparentes y auténticos al compartir su vida
No se creen todo lo que dice el terapeuta
Quieren vencer miedos, inseguridades, ansiedades o bloqueos para experimentar mayor confianza, libertad y amor
Dedican el tiempo, la energía y el dinero suficiente a su cuidado personal
Quieren ir más allá de las etiquetas de ansioso, estresado, herido, roto, loco, malo, abandonado, rechazado, decepcionado, traicionado…
Respetan los acuerdos de la terapia
Invierten tiempo, energía y dinero en su salud física y mental.
Si te identificas con este humano, te aseguro que la Terapia será un terreno fértil para tu crecimiento humano.
¿Cuándo quieres tomar tu Primera Sesión en Línea?
La primera sesión tiene un 50% de descuento. Su valor es de $350 pesos MX (18 USD)
El valor de cada sesión individual es de:
$700 pesos MXM (35 USD).Si eliges pagarlas por paquete de 4, el valor sería de:
$2,400 pesos MXM (125 USD)
Envíame un mensaje para conocer mis espacios disponibles 👇
¿Qué podemos lograr juntos?
En esencia la transformación de uno o más aspectos de tu vida.Si no experimentas algún cambio en 3 meses, seguramente no te está funcionando mi servicio.Cada vida es única, por eso cada caso que atiendo es único. Pero algunos resultados que he logrado con mis consultantes son:
Reducir experiencias de ansiedad.
Tomar desiciones con claridad y realismo.
Sentir, aceptar y vivir con totalidad las emociones, sentimientos y necesidades.
Sentir, pensar y hacer la vida desde otro lugar.
Resignificar las heridas a través de las virtudes.
Mejorar sus vínvulos familiares y amorosos.
Establecer acciones claras para cambiar hábitos y patrones deteriorantes
Caminar con compasión el camino de sanación y crecimiento que se vive
🫀 ¿Cómo te ayuda esta Psicoterapia?
Impulsándote a tomar mayor consciencia de ti, desde la compasión, atención plena, paciencia, congruencia y humanidad.
A partir del enfoque terapéutico
Humanista Gestalt tienes:
Plena aceptación de quién eres hoy, sin juicios.
Un espacio libre y amplio para tus pensamientos, emociones y sensaciones.
Reconocimiento pleno de tus necesidades
Entendimiento atento de tu cuerpo.
Herramientas creativas para enfrentar situaciones cotidianas.
Especial atención a lo que vives y eres en el presente.
La oportunidad de explorar tu vulnerabilidad de forma segura.
La presencia auténtica, transparente y segura del terapeuta para salvaguardar lo que compartas.
Las personas que toman el riesgo en terapia de aceptar, confrontar y transformar su forma de ser y estar en el mundo, despiertan su creatividad.Convirtiendo así, su vida en una obra de arte.Con la cual, muchos se sentirán incómodos, otros no la comprenderán, otros la admirarán, pero personalmente quien la hace lo agradecerá porque ahí encontró su autenticidad.
El objetivo es que sanes y avances en tu Crecimiento Humano 🔥
¿Cómo?Haciéndote responsable de ti.
Liberándote de tus bloqueos emocionales.
Conociendo las señales de tu cuerpo y creando una realidad llena de nuevas posibilidades.No forzándote a cambiar quién eres.Comprendiendo y aceptando de raíz lo que piensas, sientes y haces HOY. Para descubrir nuevas formas de pensar, sentir y hacer tu vida.Dependiendo tu situación, tu contexto, tu presente, tu sesión… Algunas preguntas que se exploran son:¿Qué necesita tu corazón?
¿De qué nos habla ese malestar / incomodidad de tu cuerpo?
¿Qué significa para ti …?
¿Cómo vives esto ahora?
¿Qué pasa si lo haces diferente?
¿Qué te impide confiar?
¿Qué frena tu libertad?
¿Cómo quieres amar?
🤝 ¿Dónde está el éxito de la Psicoterapia?
Vivir en el presente (aquí y ahora) lo que impulsa y deteriora tu vida.
Observar qué piensas, sientes, haces desde la compasión.
Conectar mejor con las señales que tu cuerpo presenta.
Actualizar tu autoconcepto, apoyados de la realidad.
Ver tus sombras, dolores, angustias con aceptación y compasión.
Descubrir nuevas formas de enfrentar tu vida cotidiana
Hacer ajustes en tu comportamiento para mejorar tus relaciones.
Observar con respeto tu historia, para enfrentar de la mejor forma posible tu situación actual.
Tomar el tiempo necesario para sentir y entender lo que ahora necesitas para tu sanar o crecer.
Descubrir un camino para acceder a la persona que quieres ser.
Atender las necesidades más profundas de tu corazón.
Impulsar la toma de decisiones desde la confianza, la libertad y el amor.
Crear nuevos significados, para crear una nueva realidad.
Experimentar en el consultorio formas creativas de hacerle frente a tus desafíos.
Crear un vínculo profundo que sane, libere y te dote de valentía.
“Yo terapeuta, entro en consciencia de lo que pasa por mi frente a ti que eres mi paciente y te acompaño para que tú desarrolles también tu capacidad para estar en la consciencia.Tú, paciente, desarrollas la capacidad de estar en la consciencia de tu experiencia corporal e interior al mismo tiempo que tú me hablas de ti, de tu historia, de tus preocupaciones y de tu experiencia en relación con el hecho de que es a mí a quien te confías.Y a partir de nosotros dos juntos, nosotros desarrollamos la consciencia del espacio común que co-construimos instante a instante.Es así que desarrollamos cada uno, en el contacto con el otro, nuestro sentimiento de existencia y que nos aproximamos al Ser”.Jean-Marie Delacroix
👁️ ¿Qué NO hace por ti esta Psicoterapia?
Darte un diagnóstico clínico. En su lugar, te acompaña a observar y entender mejor tus conductas compulsivas y dañinas.
Quitar tu sufrimiento. Más bien, se buscan nuevas formas de aceptarlo y transformarlo.
Decirte que hacer, por que juntos (terapeuta - consultante) descubren la mejor opción posible de cambio.
Hablar más que tú. El protagonista de las sesiones eres tú.
Darte clases de psicología. Esas están disponibles aquí.
Recetarte medicamentos psiquiátricos, porque no le corresponde. Pero si los necesitas o ya los consumes, se integran sin problema.
Mantenerte por siempre en terapia. Se busca que aprendas a vivir con plenitud fuera del consultorio.
Por fortuna, existen muchos enfoques terapéuticos que pueden ayudarte.Si esta propuesta no resuena contigo, busca la mejor opción posible para tu situación actual.
Jose Carloz
Cuando me preguntan: ¿Quién es Jose Carloz?A veces respondo lo esperado: soy filósofo, teólogo, especialista en Desarrollo Humano y terapeuta Gestalt.Me dedico a crear espacios de confianza y compasión para facilitar el crecimiento humano. Acompaño procesos terapéuticos que invitan a reconectar con el cuerpo, con la verdad personal y con nuevas formas de estar en el mundo.Pero si soy honesto, lo que me gustaría decir es algo más simple y más real:Soy otro ser humano, como tú.
Con heridas que aún duelen, sueños que aún me conmueven, partes que me sabotean, momentos de claridad y muchos más de duda.Amo profundamente escribir porque ahí encuentro lo que a veces se me pierde en el ruido del mundo: dirección, sentido, pausa.Si un día me buscas, probablemente me encuentres en un parque lleno de árboles, en silencio. A veces leyendo, otras escribiendo, muchas simplemente respirando.En una fiesta, suelo ser el tipo callado que se transforma en un torrente de palabras si alguien se atreve a preguntarme: ¿Cómo estás de verdad?Me encantan los gatos, y lo sé porque sus pelos siempre me delatan en la ropa. Me cuesta mantenerme en lo superficial, por eso me dedico a lo profundo.Si algo soy, soy un aprendiz incansable. Un amante de las preguntas sin respuesta. Un buscador de sabiduría. Un curioso del alma humana. Y sí, también un devoto del chocolate.
Elegí la psicoterapia porque yo mismo he sido transformado por la presencia de un otro que no me juzgó, que me escuchó de verdad, que me sostuvo cuando no sabía cómo seguir.Hoy quiero devolver ese gesto, no como ideal, sino como práctica cotidiana.Tal vez lo que te cuento te parezca poco. Lo sé. Estamos acostumbrados a definir la valía de una persona por sus credenciales. Y claro, las tengo y te las compartiré si las necesitas.Pero aquí elijo presentarme desde otro lugar: el de la humanidad compartida.Porque eso —no el currículum— es lo que realmente define qué tan profundamente puedo acompañarte.Si tienes dudas sobre mí, te entiendo.Yo también las tengo.
Sigo en construcción.
Sigo sanando.
Sigo aprendiendo a confiar, a amar y a vivir con más libertad.Y justo por eso estoy aquí. Para ofrecerte lo mismo:Un espacio vivo, imperfecto, real.
Como tú. Como yo. Como la vida.
Sobre mi formación
Lo que me define como terapeuta no es sólo mi formación académica —una Especialidad en Desarrollo Humano, una Maestría en Psicoterapia Gestalt, estudios continuos en Teoría Polivagal y Terapia Somática, y la Formación Profesional en Compassionate Inquiry con el Dr. Gabor Maté— sino el tipo de presencia que cultivo en cada encuentro:Una presencia que escucha más allá de las palabras, que siente junto al cuerpo, que cuida sin invadir y que confía profundamente en el potencial de transformación del vínculo terapéutico.En BUSCO CLARIDAD no hago diagnósticos clínicos ni recetas universales. Acompaño. Estoy contigo en el proceso de mirar lo que duele y lo que pulsa.Esta psicoterapia no busca eliminar el sufrimiento, sino comprenderlo, sentirlo con seguridad y abrir nuevas formas de vivir desde la raíz.Trabajo con personas sensibles, creativas, valientes, atravesadas por dudas, heridas, búsquedas y deseos. Personas que, más que cambiar, quieren comprenderse, reconocerse y habitarse con mayor honestidad y libertad.El enfoque Humanista Gestalt me da la estructura para que cada sesión sea una experiencia viva, situada en el presente, con sentido profundo.La Teoría Polivagal me permite leer los estados del sistema nervioso que sostienen muchas veces nuestros bloqueos, desconexiones o hipervigilancias.La Terapia Somática me ayuda a acompañarte cuando las palabras no alcanzan, cuando el cuerpo grita lo que la mente calla.Y Compassionate Inquiry me entrena en una escucha radical, amorosa y precisa, que reconoce que detrás de cada patrón de defensa hay una historia no dicha que merece ser honrada con respeto, no con prisa.
Mi trabajo no consiste en darte respuestas, sino en sostener un espacio donde puedas recuperar tu capacidad de sentir, elegir y transformar.
Te acompaño a identificar lo que ya no te sirve, lo que te protege pero te limita, lo que deseas aunque te asuste.A veces eso se revela en una emoción no expresada, otras en una creencia que no cuestionaste, o en una memoria corporal que vuelve con fuerza. Sea cual sea tu camino, el foco está en ti: en lo que eres ahora, no en lo que deberías ser.Esta psicoterapia es un laboratorio íntimo donde experimentamos nuevas formas de habitar tu vida. No se trata de cambiarte, sino de sostenerte para que emerja lo más auténtico en ti.Porque cuando dejas de exigirte perfección, aparece la belleza. Y cuando te permites habitar tu sombra, tu cuerpo y tu historia, recuperas algo sagrado: tu claridad.
✨ Registro exitoso
Gracias por registrarte en, breve te llegará tu primera carta.La tecnología puede fallar, así que no olvides revisar tu bandeja de spam.Espero que encuentres algo de valor para ti.