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Psico
Terapia
Para tomar mayor consciencia de lo que piensas, sientes y haces en tu presente. Expande tus límites y mejorar tu calidad de vida.
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Círculo
Terapéutico
Un espacio único y seguro diseñado para explorar emociones, liberar cargas, tomar decisiones, encontrar claridad y más cosas que favorecerán tu crecimiento humano.
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Cursos
Conocimientos prácticos que puedes aterrizarlos en tu cuerpo y en tu realidad actual. Tú eliges si los usas para tu sanación o crecimiento personal.
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Jose
Carloz
¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Qué hago? ¿Para qué lo hago? ¿Qué sueño? ¿A dónde me dirijo? Estás y otras preguntas respondo aquí.
🗓️ ¿Qué pasa en la Primera Sesión?
Hablamos de tu intención de empezar o continuar con tu proceso de psicoterapia.
Te explico un poco de mi enfoque terapéutico: Humanista Gestalt.
Establecemos un formato de sesiones: presencial (Parque Hundido CDMX) o en línea.
Llegamos acuerdos en costos y compromisos.
Establecemos una fecha y hora para tomar tus sesiones.
Atiendo todas tus preguntas.
NOTA: Mis consultantes tienen el 90% de descuento en todos mis cursos.
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Tomar tu primera sesión.
Ver el calendario para agendar.
Conocer qué puedes lograr en psicoterapia.
Saber el valor de las sesiones.
Esta Psicoterapia es ideal para Humanos que…
Tienen entre 22 y 35 años de edad
Están dispuestos a empezar (o continuar) un trabajo de conocimiento personal profundo
Se comprometen con su proceso de Crecimiento Humano
Priorizan su bienestar y cuidan (o quieren cuidar) su estilo de vida
Quieren mejorar sus relaciones
No temen atravesar su dolor para encontrar sanación y crecimiento
No aceptan soluciones rápidas y fáciles
Buscan nuevas y mejores formas de vivir su vida
Quieren transformar sus heridas
Quiere conocer e integrar su trauma
Son honestos, transparentes y auténticos al compartir su vida
No se creen todo lo que dice el terapeuta
Quieren vencer miedos, inseguridades, ansiedades o bloqueos para experimentar mayor confianza, libertad y amor
Dedican el tiempo, la energía y el dinero suficiente a su cuidado personal
Quieren ir más allá de las etiquetas de ansioso, estresado, herido, roto, loco, malo, abandonado, rechazado, decepcionado, traicionado…
Respetan los acuerdos de la terapia
Invierten tiempo, energía y dinero en su salud física y mental.
Si te identificas con este humano, te aseguro que la Terapia será un terreno fértil para tu crecimiento humano.
¿Cuándo quieres tomar tu Primera Sesión en Línea?
El valor de cada sesión individual es de $700 pesos MXM (35 USD).Si eliges pagarlas por paquete de 4, el valor sería de $2,600 pesos MXM (130 USD)
La primera sesión tiene un 50% de descuento, su valor es de $350 pesos MX (18 USD)Si algún horario no te queda, escríbeme por WhatsApp para ver otras opciones
¿Qué podemos lograr juntos?
En esencia la transformación de uno o más aspectos de tu vida.Si no experimentas algún cambio en 3 meses, seguramente no te está funcionando mi servicio.Cada vida es única, por eso cada caso que atiendo es único. Pero algunos resultados que he logrado con mis consultantes son:
Reducir experiencias de ansiedad.
Tomar desiciones con claridad y realismo.
Sentir, aceptar y vivir con totalidad las emociones, sentimientos y necesidades.
Sentir, pensar y hacer la vida desde otro lugar.
Resignificar las heridas a través de las virtudes.
Mejorar sus vínvulos familiares y amorosos.
Establecer acciones claras para cambiar hábitos y patrones deteriorantes
Caminar con compasión el camino de sanación y crecimiento que se vive
🫀 ¿Cómo te ayuda esta Psicoterapia?
Impulsándote a tomar mayor consciencia de ti, desde la compasión, atención plena, paciencia, congruencia y humanidad.
A partir del enfoque terapéutico
Humanista Gestalt tienes:
Plena aceptación de quién eres hoy, sin juicios.
Un espacio libre y amplio para tus pensamientos, emociones y sensaciones.
Reconocimiento pleno de tus necesidades
Entendimiento atento de tu cuerpo.
Herramientas creativas para enfrentar situaciones cotidianas.
Especial atención a lo que vives y eres en el presente.
La oportunidad de explorar tu vulnerabilidad de forma segura.
La presencia auténtica, transparente y segura del terapeuta para salvaguardar lo que compartas.
Las personas que toman el riesgo en terapia de aceptar, confrontar y transformar su forma de ser y estar en el mundo, despiertan su creatividad.Convirtiendo así, su vida en una obra de arte.Con la cual, muchos se sentirán incómodos, otros no la comprenderán, otros la admirarán, pero personalmente quien la hace lo agradecerá porque ahí encontró su autenticidad.
El objetivo es que sanes y avances en tu Crecimiento Humano 🔥
¿Cómo?Haciéndote responsable de ti.
Liberándote de tus bloqueos emocionales.
Conociendo las señales de tu cuerpo y creando una realidad llena de nuevas posibilidades.No forzándote a cambiar quién eres.Comprendiendo y aceptando de raíz lo que piensas, sientes y haces HOY. Para descubrir nuevas formas de pensar, sentir y hacer tu vida.Dependiendo tu situación, tu contexto, tu presente, tu sesión… Algunas preguntas que se exploran son:¿Qué necesita tu corazón?
¿De qué nos habla ese malestar / incomodidad de tu cuerpo?
¿Qué significa para ti …?
¿Cómo vives esto ahora?
¿Qué pasa si lo haces diferente?
¿Qué te impide confiar?
¿Qué frena tu libertad?
¿Cómo quieres amar?
🤝 ¿Dónde está el éxito de la Psicoterapia?
Vivir en el presente (aquí y ahora) lo que impulsa y deteriora tu vida.
Observar qué piensas, sientes, haces desde la compasión.
Conectar mejor con las señales que tu cuerpo presenta.
Actualizar tu autoconcepto, apoyados de la realidad.
Ver tus sombras, dolores, angustias con aceptación y compasión.
Descubrir nuevas formas de enfrentar tu vida cotidiana
Hacer ajustes en tu comportamiento para mejorar tus relaciones.
Observar con respeto tu historia, para enfrentar de la mejor forma posible tu situación actual.
Tomar el tiempo necesario para sentir y entender lo que ahora necesitas para tu sanar o crecer.
Descubrir un camino para acceder a la persona que quieres ser.
Atender las necesidades más profundas de tu corazón.
Impulsar la toma de decisiones desde la confianza, la libertad y el amor.
Crear nuevos significados, para crear una nueva realidad.
Experimentar en el consultorio formas creativas de hacerle frente a tus desafíos.
Crear un vínculo profundo que sane, libere y te dote de valentía.
“Yo terapeuta, entro en consciencia de lo que pasa por mi frente a ti que eres mi paciente y te acompaño para que tú desarrolles también tu capacidad para estar en la consciencia.Tú, paciente, desarrollas la capacidad de estar en la consciencia de tu experiencia corporal e interior al mismo tiempo que tú me hablas de ti, de tu historia, de tus preocupaciones y de tu experiencia en relación con el hecho de que es a mí a quien te confías.Y a partir de nosotros dos juntos, nosotros desarrollamos la consciencia del espacio común que co-construimos instante a instante.Es así que desarrollamos cada uno, en el contacto con el otro, nuestro sentimiento de existencia y que nos aproximamos al Ser”.Jean-Marie Delacroix
👁️ ¿Qué NO hace por ti esta Psicoterapia?
Darte un diagnóstico clínico. En su lugar, te acompaña a observar y entender mejor tus conductas compulsivas y dañinas.
Quitar tu sufrimiento. Más bien, se buscan nuevas formas de aceptarlo y transformarlo.
Decirte que hacer, por que juntos (terapeuta - consultante) descubren la mejor opción posible de cambio.
Hablar más que tú. El protagonista de las sesiones eres tú.
Darte clases de psicología. Esas están disponibles aquí.
Recetarte medicamentos psiquiátricos, porque no le corresponde. Pero si los necesitas o ya los consumes, se integran sin problema.
Mantenerte por siempre en terapia. Se busca que aprendas a vivir con plenitud fuera del consultorio.
Por fortuna, existen muchos enfoques terapéuticos que pueden ayudarte.Si esta propuesta no resuena contigo, busca la mejor opción posible para tu situación actual.
🛠️ Estoy trabajando en el siguiente Círculo Terapéutico.
Registrate en la lista de espera y sé de las primeras personas en recibir toda la información.
Jose Carloz
Cuando me preguntan: ¿Quién es Jose Carloz?Habitualmente respondo:Soy Filósofo, Teólogo, especialista en Desarrollo Humano y Terapia Gestalt. Me dedico a promover y facilitar espacios de confianza y compasión para el crecimiento humano de las personas.Pero lo que me gustaría responder es:Soy otro humano como tú.Con sus heridas, limitantes, sueños, proyectos, desafíos, oportunidades, fracasos, insatisfacciones, alegrías…Tantas cosas que me hacen igual a ti y al mismo tiempo diferente.Amo escribir, porque ahí encuentro la claridad que necesito para avanzar en mi camino.Si me buscas, es probable que me encuentres en un parque repleto de árboles. A veces leyendo, otras escribiendo y no pocas veces solo observando y respirando el momento presente.En una fiesta, normalmente soy la persona callada que le cuesta socializar, pero que se vuelve un perico hablante con la primera pregunta personal.Es probable que si nos vemos en persona, mi ropa tenga pelo de gatos.Si digo que soy algo, siempre diré que soy un eterno aprendiz, un curioso de la sabiduría y un amante del chocolate.
Me dedico a la Psicoterapia porque he vivido en mi propia piel el poder de un vínculo terapéutico profundo, auténtico, compasivo, libre y amoroso.De ahí que quiera poner mi vida al servicio de experiencias que ofrezcan esto.Sé que esto que te cuento puede ser muy poco (o quizá inutil para ti).Estamos tan acostumbrados a validas a un profesional por sus crédenciales académicas, y lo entiendo. Pero aquí, elijo tomar el riesgo de presentarme diferente.Ojo, si necesitas mis crédenciales, te las comparto sin problema.Mi intención es resonar contigo, desde lo que tenemos en común: nuestra humanidad.Por qué será esa resonancia entre tu humanidad y la mía la que determinará qué tan buen apoyo puedo ser para ti en un trabajo terapéutico o en un simple acompañamiento digital con mis cartas y cursos.¿Tienes más dudas sobre mí?No te preocupes, yo también.Aún sigo construyendome, sigo sanándome y cultivando en mí la confianza, libertad y el amor, para expandir mi Crecimiento Humano.
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